①二連捶 練習
②運用法：背面から相手が右拳で我の右顔面を圏捶で打ってきたときの攻防。搬盤肘転身摔
その他転身摔各種 相手の右捶を左搬で受けて、左転身他
③運用法：背面から腰を引っ張られた場合の攻防。右手又は左手で引っ張られる。
抱虎帰山各種
④運用法：前から首を絞められる場合の攻防。外から閉められる場合。双鍬下按頭撃・双鍬
下按膝撃※鍬形手（しょうけいしゅ）双峯貫耳
真っ直ぐに閉められる場合、双掤下按頭撃・双掤下按膝撃（起勢収勢）
⑤招式：我の右手を相手の左手で横から捕まれ、前へ連行される場合の攻防。湘子挎蘭（しょうしこらん）湘子
という仙人が蘭を折る様から名付けられた有名な擒拿術。応用：我が長椅子に座っていて、左隣の相手から、我の左膝に置いていた我の左手を、相手の右手で上からかぶせて掴んできた場合。
⑥運用法：相手が後ろから我の髪の毛を掴み引き倒してきた場合の攻防。下歩下勢摔
⑦運用法：相手が前から髪の毛を掴み、膝蹴りを我の顔面に当てようと前方下に押し下げてきた場合。海底針膝撃
⑧運用法：相手が我に右圏捶を振ってきた場合。扇通背
⑨運用法：相手が我の右手を引っ張り、右拳で打とうとした場合。扇通背射虎（拳脚）扇通背撅腕（擒拿）
⑩運用法：相手が右腕で背後から我の首を絞めてきた場合。左盼海底針摔（摔角）左盼右顧撅（擒拿）各種
⑪運用法：相手が右斜分脚を我の腰にめがけて蹴ってきた場合。雲手分脚（金的鑚脚）
⑫運用法：ハイキックに対する攻防。金鶏分脚・鑚勁踢脚（金的・顎に対する鑚脚）
⑬運用法：相手が我の胸ぐらをひねりあげてきた場合。左盼海底針摔
⑭運用法：相手が我の胸ぐらを掴んで押す又は引いてきた場合。拳心が上又は下を向いている場合。十字分脚
虎口が上を向いている場合。倒攆猴撅腕
⑮運用法：相手が左手で我の右手を掴んで右手で攻撃しようとした場合。海底針圧腕（擒拿）から鎮座金鶏独立（解法）海底針圧腕が流れた場合、扌履勢圧腕
⑯運用法：相手が二連捶を打ってきた場合・手揮琵琶
⑰運用法：相手が右捶を打ってきた場合・攔捶
※以上：攻撃だけを想定し、自由に運用する運用法各種練習
■詳細
※本日の練習の相対招式の技術を詳細に記載しています。要訣など、随時加筆していきます。