とても初歩的に言うと、相手の力を我が力に。
例えば、相手が顔面の急所人中に、強烈な冲拳による捶を打ってきます。（ストレート）
単鞭の転動の勢にて鬆腰を用い、相手の捶に向かいながら、相手の勁道を相手側に向かいながら外します。
その捶の前進力に転動の勢の右手を相手の推進方向に和合し、相手の推進力をより増します。（まず和合です。武当派太極拳は全てこの理法です。沾粘勁となります。）走勁です。
相手は、和合され、より前に進んでしまいます。… 続きを読む
中国では昔から、太極拳は幸福と健康 願望の実現法でした。
中国では昔から、太極拳は幸福と健康 願望の実現法でした。 これからは平和と福祉の時代と言われています。 その時代に備え、心身の健康と、自分を超えた全てのものとの繋がりを思い出し、本来の人間の気を充実させる。そのトレーニング法の一つとして、現在でも行われている華僑賢人の知恵、瞑想太極拳をご紹介します。 本格的な楊家の伝統太極拳古式８５式と、制定簡化２４式による瞑想太極拳で無常でない幸福と、真の健康、そして、願望実現のための心身を造ります。… 続きを読む