太極拳基本クラスのご案内

楊式太極拳のクラスです。 初心者の方の基礎から丁寧に指導いたします。 　簡化24式の楊式太極拳は健康太極拳として広く普及しています。 　その簡化太極拳の基になっている伝統楊式太極拳85式を習得します。 もちろん24式も修得できます。 　85式には24式にある型が全て含まれていますので、簡化太極拳の経験のある方はとてもなじみやすいと思います。 ■月会費制 月４回 ■入会金・月謝 入会金３，０００円・月謝　６，０００円 ■練習日時 毎週土曜日 午前１０時〜１１時半 ■練習場所 （室外）みたけ台公園　地図 　神奈川県横浜市青葉区みたけ台３６（室内）東急田園都市線「藤が丘駅」周辺の室内施設 ■練習内容 　最初から長い套路を覚えるのではなく、套路の型を単練で少しずつ丁寧に覚え、数ヶ月でつなげていきます。基本的な動きと呼吸法を合わせた練習法で，自然に体が動くことを楽しみながら修練します。 ■お申込・ お問合せ こちらからお願いいたします。 常時体験を受け付けていますので、前もってご連絡いただいた上直接お越しください。軽い運動のできる服装と、体験料500円をご持参ください。

王流楊式太極拳は門下制です。

■基本クラスに入会された方。

基本クラスと合わせて月4回までは月会費内で専修クラスにも参加できます。定員内で有れば、４回を越える回数の参加も可能です。その場合は、1回に付き1,500円をお支払いください。基本クラスで85式をひととおり覚えた方は、応用クラスにも参加が可能です。

基本クラスの先は？（既に８５式や２４式が行える方もどうぞ）
①套路をより深めて修練します。気功も含め、より健康美容効果の高い、又精神の深くまで動く禅と呼ばれる太極拳の効果が浸透します。
②最初から武道の動きによる套路を覚えるので、そのまま武道としての太極拳クラスに参加できます。（別クラスです）
③瞑想太極拳として、内丹術や瞑想のような精神修練のための太極拳を習得することが出来ます。外気功などの技術も習得できます。（別クラスです）